Kong Hans Vinterbadere opstod som en udløber af, at der i omkring 2015 var
nogle stykker der begyndte at mødes hver
søndag for at bade ude i Skjern Bådehavn.
Det blev hurtigt til en succes og flere begyndte at få interesse for
vinterbadning.
I 2018 /19 fik vi fat i 2 saunaer og 2 vildmarksbade og interessen blev
stor, da man nu også kunne komme i både sauna og vildmarksbad.
Efteråret 2019 fik vi en container, hvor vi kunne have et simpelt
omklædningsrum og ikke mindst plads til brænde. De 2 vildmarksbade
er dog efterfølgende blevet fjernet, da det var meget ressourcekrævende både
med brænde og tid.
Skjern Udviklingsforum kontaktede os og i tæt samarbejde med dem og mange
andre gode kræfter i Skjern, blev der sat et projekt igang,
det som der skulle blive til Skjern Å Bad. 16 juni 2023 blev det store projekt Skjern Å Bad indviet, det er blevet
helt fantastisk. Det bruges af rigtig mange året rundt.
Vi er
i dag ca. 90 medlemmer af Kong Hans Vinterbadere og der kommer ca. 30 og bader
hver søndag..
Start langsomt op. Begynd sidst på året så kroppen langsomt vænner sig til det kolde vand. Gå roligt ud den første gang og ophold dig i maksimum ét minut i vandet.
Bad aldrig alene
Følg baderådene. Kend stedet hvor du hopper i og strømforholdene samt sørg for at være et sted, hvor det er let at komme op fx ved hjælp af en god og stabil stige.
Spørg din læge, hvis du er tvivl om dit helbred er klar til vinterbadning
Få en badeven. Det er for farligt at vinterbade alene. Du kan få krampe i benene og opleve at blive svimmel, fordi blodkarrene i hjernen trækker sig sammen og blodtilførslen i hjernen falder ved mødet med det kolde vand.
Undgå at få hovedet under vandet
Undgå vinterbadning, hvis du lider af hjerte-kar-sygdomme. Er sygdommen velbehandlet anbefales at spørge lægen til råds først, inden du kaster dig ud i det kolde vand.